ストレスチェック。 - 「普通」は無い。

ストレスを感じると自律神経が乱れるらしいです。

2015年12月1日より従業員50人以上の事業所でのストレスチェックの義務化が始まるとの事。

ストレスで言えば、車通勤の人は渋滞や満員電車、人間関係、経済的問題や睡眠が挙げられるらしいです。

57項目のアンケートに答えてストレスを測り、要注意の人は医師との面接を受けて、従業上の措置が図られるらしい。

…57項目答える事にストレスを感じそうですが。

スマートフォンで簡単にストレスチェックできるアプリがこちら。

「ココロ炉」

カメラ部分に指を30秒当てておくだけで脈を測りストレスを判断するらしい。

あとで試してみたいと思います。