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眠れないです。

仕事を始めてからの睡眠が十分じゃ無いです。

早く寝ても遅く寝ても2,3時間ごとに起きるので、1日2,3回も目を覚まします。

ストレスでしょうか。

 

日々、目の下のクマが大変な事になるので、いつもよりばっちりメイクします。

ストレッチしてホットドリンク飲んでも眠気は増しますが、睡眠中に起きるのは変わらず。

歳のせいでしょうか。

 

寝溜めはできないと知っていても、出来ると便利なのに!と思ってしまいます。